Sport ist eine gute Therapie
(TK) Wer sich viel bewegt, bleibt körperlich fit und länger gesund — das ist unumstritten. Doch was ist mit Menschen, die so schwer erkranken, dass sie kaum noch den Mut haben, sich zu bewegen?
20.01.2016
, 12:46 Uhr
Antworten gibt jetzt eine Langzeitstudie mit Diabetikern und Herz-Kreislauf-Erkrankten. Sie belegt erstmalig außerhalb einer klinischen Studie: Lebenswichtige Gesundheitsparameter lassen sich mit Sport auch im höheren Lebensalter langfristig verbessern. So stieg die Leistungsfähigkeit nach sechs Monaten um fast ein Zehntel, der Insulinbedarf reduzierte sich um knapp die Hälfte und die Herzfrequenz verbesserte sich.
