Präventionskurse im TSV Hochdahl 64 Gesund und fit auch im neuen Jahr
Hochdahl · Der TSV Hochdahl 64 e.V. bietet ab Januar 2022 in seinem Fitness- und Gesundheitszentrum wieder neue Präventionskurse zum Thema Gleichgewichtstrainig, Nordic Walking, Gutes für den Rücken, TK Plus und TK Rücken Basic (Schulter & Co ) an. Die Angebote richtet sich an jeden, der präventiv etwas für seine Gesundheit tun möchte.
Präventionskurse - auch als Gesundheitskurse bekannt - helfen, Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden.
Spezialisiert auf den Bereich Bewegung bietet der TSV Hochdahl unter der Leitung von qualifizierten Trainerinnen und Trainern unterschiedliche Bewegungsmodule an.
Die Präventionsangebote sind ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ und werden von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.
Die Kosten für die 9 oder 10 stündigen Kursangebote betragen 90 Euro.
Da nur begrenzt Plätze für jede Kurseinheit zur Verfügung stehen, wird um vorherige Anmeldung unter 02104/809920 gebeten. Weitere Informationen zu den Kursangeboten unter www.tsv-hochdahl.de.
Über den TSV Hochdahl 64 e.V.
Mit rund 4.000 Mitgliedern ist der 1964 gegründete „Turn- und Sportverein Hochdahl 64 e.V.“ (TSV Hochdahl) der größte Sportverein Erkraths. Als Mehrspartensportverein werden über 20 verschiedene Sportarten angeboten. Die Vielfalt erstreckt sich von Badminton über Baseball, Behindertensport, Jazz & Modern Dance bis hin zu Volleyball und Wandern. Der Schwerpunkt der Vereinsarbeit liegt in der Betreuung von Kindern und Jugendlichen sowie im Gesundheitsbereich.
Ein besonderes soziales Engagement zeigt der TSV Hochdahl seit 1988 als Träger der offenen Kinder- und Jugendarbeit und seit 2002 als Stützpunktverein für „Integration durch Sport“. Im Jahre 2005 wurde dieses Engagement auf Bundesebene mit dem goldenen „Stern des Sports“ ausgezeichnet.
2007 eröffnete der TSV Hochdahl sein eigenes Fitness- und Gesundheitszentrum. Mit einem breiten Angebot, von aktuellen Fitnessangeboten über den Rehabilitations- bis hin zum Präventionssport, werden alle Generationen angesprochen. Der Deutsche Olympische Sportbund hat das TSV-Fitness- und Gesundheitszentrum mehrfach wegen seines Konzeptes und Angebotes mit dem Qualitätszirkel „Sport pro Fitness“ ausgezeichnet.
