Ab Montag, den 6. Juli, bietet der TSV Hochdahl, in seinem Fitness- und Gesundheitsstudio zehn Einheiten an, die gezielt Standsicherheit, Muskelkraft und das Reaktionsvermögen trainieren.
Durch diese Übungen lernen die Teilnehmenden, Stürze aktiv abzufangen, schwere Verletzungen zu vermeiden und Ihre Lebensqualität sowie Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu bewahren.
Dieses Präventionsangebot ist mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ ausgezeichnet und wird von den Krankenkassen mit bis zu 80 Prozent der Kursgebühr bezuschusst.
Weitere Informationen zum Kursangebot können beim TSV Hochdahl, in der Geschäftsstelle Sedentaler Straße 107a oder unter Telefon 02104/80992-0 erfragt, sowie im Internet unter www.tsv-hochdahl.de eingesehen werden.
