Etwas Gutes für den Rücken

Der TSV Hochdahl 64 e.V. bietet in seinem Fitness und Gesundheitsstudio, Sedentaler Straße 107 a, wieder drei neue Kurse zum Thema "Gutes für den Rücken” an.

Das Angebot richtet sich an jeden, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder bereits vorhandene leichte Beschwerden lindern möchte. Erlernt werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung der Muskulatur. Start der zehn wöchigen Kursangebote ist am:
"Gutes für den Rücken mit Pilates Elementen", Mittwoch, 6. Januar, von 17 bis 18 Uhr.
"Gutes für Rücken", Donnerstag , 7. Januar von 19 bis 20 Uhr.
"Gutes für Rücken Schulter & Co", Dienstag, 12. Januar, von 11.30 bis 12.30 Uhr. Anmeldung und weitere Infos unter Telefon 02104/809920.

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