Yoga-Workshop beim TSV Hochdahl

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Yoga-Workshop beim TSV Hochdahl

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Hochdahl · Der TSV Hochdahl bietet am 31. August, 13 bis 15 Uhr, einen Yoga-Workshop an.

19.08.2024 , 10:57 Uhr

Yoga-Workshop beim TSV Hochdahl — Foto: pixabay

Hierbei gibt es einen Asana-Praxisteil (als Asanas ‚der Sitz‘ werden überwiegend ruhende Körperstellungen Hatha Yoga bezeichnet), verschiedene Atemübungen und eine längere Entspannungsphase mit Körperreise, Mantra singen und Stille. Anmeldung und weitere Infos unter Telefon 02104/809920.

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