VHS: Ressourcen-Coaching für Menschen mit und ohne Hund Waldspaziergang mit zertifizierter Mentalcoachin

Erkrath · Viele Menschen nutzen die Zeit rund um die Feiertage und den Jahreswechsel als Gelegenheit, um innezuhalten, neue Kraft zu schöpfen und mit guten Vorsätzen ins neue Jahr zu starten.

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Wer dabei Hilfe in Anspruch nehmen möchte, für den bietet die Volkshochschule Erkrath am Samstag, den 17. Januar, von 11.30 bis 14 Uhr ein besonderes Ressourcen-Coaching im Grünen an. Bei einem rund sechs Kilometer langen Spaziergang in Begleitung einer staatlich zertifizierte Stress- und Mentalcoachin lernen die Teilnehmenden mit oder ohne Hund, besser auf die

eigenen Ressourcen zu achten und die Verbindung zu sich selbst sowie gegebenenfalls auch ihren tierischen Begleitern zu stärken.

Im Mittelpunkt des Workshops stehen Gespräche und Fragen wie „Kenne ich meine persönlichen Ressourcen?“, „Was möchte ich im neuen Jahr erreichen?“ und „Wo stehe ich in meinem Leben beziehungsweise wo stehen wir als Mensch-und-Hund-Team?“. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen dabei außerdem den Wald als natürliche Kraftquelle kennen. Für die Teilnahme mit Hund ist ein aktueller Impfschutz gegen Tollwut, eine gültige Tierhalterhaftpflichtversicherung sowie ein guter Gesundheitszustand und eine generelle Sozialverträglichkeit des Tieres erforderlich.

Für einen reibungslosen Ablauf bleiben alle teilnehmenden Hunde während des Kurses an der Leine. Die Verantwortung liegt bei den Halterinnen und Haltern selbst. Teilnehmende sollten zudem auf festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung achten. Die Teilnahmegebühr beträgt 18 Euro. Die Anmeldung ist noch bis spätestens 9. Januar online unter www.vhserkrath.de, persönlich in der VHS-Geschäftsstelle im Bürgerhaus Hochdahl oder per Mail an vhs@erkrath.de möglich. Für Rückfragen steht das Team der VHS gerne telefonisch unter 0211/ 2407-4305 zur Verfügung.

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