Die beliebte Veranstaltungsreihe bietet jede Woche neues Programm Der März bei „Runter vom Sofa“

Hochdahl · Der Frühling steht vor der Tür – und während die Natur langsam aus der Winterstarre erwacht, steigt auch bei uns Menschen wieder die Lust auf gemeinsame Aktivitäten.

Foto: StockSnap/pixabay.com

Bei „Runter vom Sofa“, der Veranstaltungsreihe der Stadtbücherei Erkrath für alle aktiven Menschen ab 55 Jahren, lädt ein engagiertes Team aus Freiwilligen jeden Donnerstag ab 15 Uhr zu geselligen Nachmittagen in die Bücherei im Bürgerhaus Hochdahl ein. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne vorherige Anmeldung möglich.

Das neue Monatsprogramm beginnt am Donnerstag, den 5. März, mit dem traditionellen Brett- und Kartenspielnachmittag. Hier wird in kleiner oder auch größerer Runde gewürfelt, gepuzzelt und Neues ausprobiert. Von modernen Klassikern, neuen Spielehits bis hin zu altbewährten Lieblingsspielen ist für jeden Geschmack etwas im Bestand der Bücherei dabei. Wer Lust hat, kann auch eigene Spiele mitbringen. Eine Woche später steht dann das Gedächtnistraining auf dem Programm. Teilnehmende bekommen hier unterhaltsame Rätsel, fordernde Denksportaufgaben und kniffelige Knobeleien geboten, mit denen die eigene Merkfähigkeit spielerisch trainiert werden kann.

Der Lieblingstexte-Nachmittag am 19. März stellt diesmal kurze Geschichten ins Zentrum. Während die literarische Gattung der Kurzgeschichte hierzulande eher weniger beliebt ist, erinnern sich dennoch viele an die Erzählungen von Autoren und Autorinnen wie Edgar Allan Poe, Dora Heldt oder Ursula Wölfel. Die Teilnehmenden sind an diesem Tag eingeladen, ihre liebsten Literaturtipps mit den anderen Gästen zu teilen.

Den Abschluss des Monats bildet am 27. März der offene Thementreff, bei dem um „zuckersüße Vorlieben und Gefahren“ geht. Ein zentraler Aspekt ist dabei der Zusammenhang zwischen Zuckerkonsum und Gesundheit. Aber auch der Blick auf

die Herkunft von Zucker spielt eine Rolle. Abgerundet wird das Thema durch einen Austausch über mögliche Alternativen wie Honig, Kokosblütenzucker oder Süßstoffe. Was schmeckt gut, was ist alltagstauglich und worauf achten Menschen, die ihren Konsum reduzieren müssen? Fragen zum Programm beantwortet die Stadtbücherei Erkrath gerne telefonisch unter 0211/2407-4102 sowie per Mail an

stadtbuecherei@erkrath.de.

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