Mit dem Kursangebot „Entspannung mit Qigong im Grünen“ möchte die Volkshochschule dies auch in Erkrath ermöglichen – zunächst ab dem 5. September an vier aufeinanderfolgenden Freitagen jeweils von 17 bis 18 Uhr. Unter der Anleitung einer erfahrenen Qigong-Trainerin sollen mit leicht erlernbaren Übungen Körper, Geist und Universum in Einklang gebracht werden.
Denn laut der traditionellen Überlieferung durchströmt die Qi-Energie alle Dinge. Und wem es gelingt, diese ins Gleichgewicht zu bringen, erfährt ein harmonisches Wohlbefinden. Damit dies gelingt, sind bequeme, wetterangepasste Kleidung, leichte Sportschuhe sowie eine Flasche Wasser zu empfehlen. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, unabhängig vom Alter oder persönlichen Erfahrungsstufen. Die Teilnahmegebühr beträgt 21 Euro. Wer herausfinden möchte, ob die fernöstliche Bewegungslehre etwas für einen ist, kann im Rahmen der VHS-Schnupperwoche am 12. September das Angebot kostenfrei testen. Voraussetzung ist eine Anmeldung per Mail an claudia.beckmann@erkrath.de.
Interessierte an allen Terminen können sich entweder persönlich vor Ort während der Öffnungszeiten der VHS-Geschäftsstelle im Bürgerhaus Hochdahl oder online unter www.vhs-erkrath.de sowie per Mail an vhs@erkrath.de anmelden. Für Rückfragen steht das Team der Volkshochschule Erkrath gerne per Mail oder auch telefonisch unter 0211/2407-4305 zur Verfügung. Ausführliche Informationen zu
diesen sowie weiteren Angeboten der Volkshochschule Erkrath sind zudem im
neuen Programmheft zu finden.
