Alle Hochdahl-Artikel vom 06. März 2024
Einblicke in asiatische Bewegungskunst und Entspannungstechniken
Einblicke in asiatische Bewegungskunst und Entspannungstechniken

VHS-Kurse für mehr körperliches & geistiges WohlbefindenEinblicke in asiatische Bewegungskunst und Entspannungstechniken

Im März hat die Volkshochschule Erkrath gleich mehrere Gesundheitskurse im Programm, die Teilnehmerinnen und Teilnehmern in wenigen Stunden effektive Techniken und hilfreiche Übungen vermitteln, um Alltagsstress zu bekämpfen und zu mehr innerer Ruhe zu finden.

Calisthenics-Anlage in Hochdahl mit Solarleuchte ausgestattet
Calisthenics-Anlage in Hochdahl mit Solarleuchte ausgestattet

Sportliche Betätigung auch in der dunklen Jahreszeit möglichCalisthenics-Anlage in Hochdahl mit Solarleuchte ausgestattet

An der Calisthenics-Anlage am Stadtweiher in Hochdahl wurde Ende Februar eine solarbetriebene Mastleuchte angebracht, die den Erkrather Sportfans nun auch in der dunklen Jahreszeit ein Training am Abend ermöglicht.