PräventionskursProgressive Muskelentspannung
Der TSV Hochdahl64 e.V. geht mit einem weiteren Kursangebot unter dem Titel „Progressive Muskelentspannung“ (PMR), im Juli an den Start. Neben Haltung & Bewegung und Herzkreislauftraining kann der Verein nun auch Entspannung als dritte Säule anbieten.