Alt werden will jeder, alt sein nicht unbedingt. Dabei muss älter werden nicht bedeuten, dass alles mühsamer wird. Wer in Erkrath lebt, hat gute Möglichkeiten, aktiv und gesund zu bleiben. Gerade für ältere Männer lohnt sich ein genauerer Blick auf Lebensstil, Ernährung, Bewegung und Gesundheit.