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Slackline - Neu im TSV Hochdahl 64 e.V.: Balanceakt älter werden - Mit mehr Gleichgewicht durch den Alltag

Slackline - Neu im TSV Hochdahl 64 e.V. : Balanceakt älter werden - Mit mehr Gleichgewicht durch den Alltag

Unter diesem Motto bietet das Fitness- und Gesundheitsstudio des TSV Hochdahl im "Fritz Hoppe Haus”,Sedentalerstraße 107a, für die Zielgruppe Ü55 Slacklining an.

Slacklining ist eine Trendsportart und hat ihren Ursprung im Seiltanz. Das Balancieren auf dem Seil schult sowohl die koordinativen als auch die kognitiven Fähigkeiten. Insbesondere bei der Sturzprävention ist das Gleichgewichtstraining im Rahmen des Slacklinings sehr effektiv. Hier wird sowohl die Sensomotorik, also das Zusammenspiel zwischen Sensorik und Motorik, als auch die Tiefenmuskulatur trainiert, sodass das Gleichgewicht gestärkt wird.

Das Kursangebot erstreckt sich über insgesamt zwölf Termine und startet am Samstag, den 11. Juni um 14.30 Uhr. Da nur begrenzt Plätze zu Verfügung stehen wird um vorherige Anmeldung unter 02104/80992-0 gebeten

Alle potenziell Interessierten haben an unserem Sommerfest am 4. Juni, ab 17 Uhr die Möglichkeit, das Slackling kennenzulernen und auszuprobieren.